もしかすると、
普段はそんな事はないのに、生理不順や生理痛でお悩みの方もいらっしゃるかもしれませんね。
実は、春先は身体の目覚めに伴う時期というのもあり、また、寒さに備えていた身体が徐々に温かさに順応しようとする時期でもある為、
一年のうちでも、比較的月経に関するトラブルが起こりやすい時期と言われています。
こうした身体の特徴以外にも、
シーズン的に見ても、
新生活をスタートさせたり、新たな部署や仲間など、生活の変化による心のストレスの影響を受けやすい時期でもあります。
本日は、月経にまつわるトラブルに有効とされる精油を、幾つかご紹介出来ればと思います。
ローズアブソリュート…女性の強い味方。ホルモンの調整から、冷えや不安感軽減まで、婦人科系全般に効果を期待できる贅沢なお花の香りです。PMS、整理不順、多量月経、不妊などにも効果的
ゼラニウム…生理痛全般、ホルモンバランスの調整、月経由来の鬱、月経不順、リンパ促進作用による浮腫み軽減、デトックス、子宮強壮
ネロリ…気持ちを明るく、安眠、ホルモンバランス、PMS、整理周期の安定、更年期のイライラ軽減
ヤロウ…子宮筋腫や子宮脱、内膜症などあらいる子宮トラブルに有効。卵巣炎、更年期の不安感などにも。
サイプレス…ホルモンバランス調整、卵巣機能の正常化促進、多量月経、月経日が長い場合、生理前緊張症、更年期の気分回復など
クラリセージ…子宮強壮、ホルモン調整、少量月経、PMS、精神疲労
ジャスミンアブソリュート…子宮痙攣緩和
、ホルモンバランス調整
ジュニパー…整理周期の安定、ホルモンバランス調整、子宮痙攣緩和、浮腫み軽減
ラベンダー…鎮痛作用、安心感の回復、消炎作用、安眠
フランキンセンス…子宮強壮、不正出血、
多量月経、呼吸数の安定、不安感の回復、
ストレス
この他にも、イランイランや、パチュリーなど、効果の期待出来る精油は様々です。
上記には、Monica.で販売のお取り扱いをしている精油もございますが、
お体の状態や諸条件によって、使用できないものもございますので、活用してみたいとお考えの方は、ぜひ一度ご相談くださいませね。
又、市販されているものを使われる場合は、なるべく素性が明らかで、信頼のおけるブランドの商品をお選び頂く事をお勧めいたします！
…成分を偽るだけにとどまらず、中にはとんでもない混ぜ物をして売られているものも…。逆にご気分が悪くなったりもしますので、どうぞお気をつけくださいませね。
皆様が、女性として産まれた事を、
喜びと共に、健やかに過ごされますよう、心よりお祈り申し上げます。
